Anne Bebek Sağlık

Hamilelikte 8. Hafta

                     Hamilelikte 8.hafta
  Bebeğiniz 1 hafta daha büyüdü. Bu haftada bebeğinizin baştan kalçaya kadar olan uzunluğu 1,4 ile 2 cm arasındadır.kilosu
 yaklaşık olarak 1 gramdır.Bebeğiniz bu haftada hızla büyümeye ve gelişmeye devam ediyor.Bebeğinizde bu hafta göz kapağı çukurları
oluşur ve retinadaki sinir hücreleri gelişmeye başlar.Bu hafta itibari ile burnun ucuda hazır durumdadır.Kulaklar hem içten hemde
dıştan şekilleniyor.
 Bu küçük mucize artık resmen ben burdayım senin bir parçanım diyor.:) Hızla büyüyen bebeğinizin vücut içi organ ve sistemlerinin birçoğu gelişimini
hızlı bir şekilde devam ettirmektedir.
                       Hamileliğin 8.Haftasında Anne Adaylarında Görülen Değişiklikler
*Hamileliğin 8. haftası hamileliğin 2.ayının son haftasıdır.
*Bu haftada anne adayının bulantıları devam etmektedir.
*Göbeği çok fazla olmasada büyümeye başlar.
*Anne adayının cildi ilk 3 ay aşırı derecede yağlı olduğu için sivilcelenmeler mümkündür.
*Anne adayının karnı genişlemeye ve karın bölgesinin içinde yırtılmalar olmaya başladığı için karın bölgesinde acı hissedilebilir.
*Bu haftalarda yorgunluk, uyku düşkünlüğü ve bitkinlik hissi devam etmektedir.
*Bu hafta içerisinde adet kanamasına benzer kanamalar görülebilmektedir.
Bu kanamaların sebebi, plasentanın rahim iç dokusunu oluşturma görevini üstlenmesinden kaynaklanmakta ve oldukça
doğal bir durum olarak kabul edilmektedir
            Hamileliğin 8.Haftasında Doğru Beslenme
*Sağlıklı bir doğum için dengeli ve düzenli beslenme şarttır.
*Bol su tüketimini gebeliğin her haftasında hatırlatmayı unutmuyoruz.
*Gebelikte standart günlük kalori ihtiyacına 350 kcal/ gün ilave edilmelidir.
*Her Gebe günlük 80g protein, 1,5g kalsiyum,30-60g demir, A,B1, B2 ve C vitamini almalıdır
*Bol su ile yıkanmış meyve aşırıya kaçmadan her akşam tüketilmelidir.
*Haftada en az 3 kere haşlanmış yumurta tüketilmelidir.
*Ev yapımı yoğurt bebeğiniz için en sağlıklı  yiyecektir

Yazar hakkında

admin

Yorum Yap