Anne Bebek Sağlık

Hamilelikte Nasıl Giyinilir ?

 Hamilelikte Nasıl Giyinilmelidir ?
  Sevgili anne adayları heycanla beklediğiniz bebeğiniz her geçen gün biraz daha büyüyor.Tabiki büyüme işlevinden sizde
yararlanıyorsunuz.:) Nasıl mı ? 10.haftadan itibaren karın bölgeniz yavaş yavaş genişlemeye başlıyor. Fiziksel ve bedensel
olarak değişimler anne adaylarında farklı etkiler yaratabiliyor. Karnının biraz daha büyüdüğünü gören anne adayı bu duruma sevinip
heveslenirken,bazı anne adayları bu durumdan rahatsız olabiliyor. Bu duruma sevinen anne adayı olmanızı umut ediyorum… 😉
   Karnı belli olmaya başlayan sevgili hamiş annelerimiz bir yandan bebeklerine alışveriş yaparken diğer yandan kendilerinide
ihmal etmezler. Hamile annelerimiz artık bir çok şeyi geride bırakır.Dar,sıkı,rahatsız kıyafetlerde geride bıraktığınız alışkanlıklarınızdan
biridir.
   Hamilelikte giyim ; şık ve  gösterişli olmanın dışında daha önemlisi bebeğinizi rahat ettirecek kıyafetler giymenizdir.
Bebeğinizin gelişimini giydiğiniz kıyafetler de çok fazla etkiler. Gebeliğin ilk 3 ayından sonra karın büyümeye başladığı için
göğüsler genişleyecek, vücut su tuttuğundan ayaklar,bacaklar ve kollar şişecektir. İşte, bu durumda hamileliğe özel
kıyafetler ve ayakkabılar seçilmelidir.
 Karın bölgesini sıkan sıkı kıyafetler ve kemerler,Naylon ve sentetik iç çamaşırları,Sıkı ve göğüsleri sıkan sütyenler,
Yüksek topuklu, ayağı sıkan ayakkabılar,Dar ve bacağı sıkan pantolonlar,Bacağı ve bileği sıkan çoraplar giyilmemelidir.
Beli ve karnı sıkmayan lastikli geniş pantolonlar,
Rahat ve geniş t shitler,Rahat ve bol elbise ve şortlar,Pamuklu iç çamaşırları ve sütyenler,Bol ve önü yuvarlak gerekirse
ortopedik ayakkabılar tercih edilmelidir, Mümkün olduğunca karın bölgesini sıkmayacak kıyafetlerin tercih edilmesi
esas öncelik.Eski formunuza dönene kadar hamilelik döneminiz için aldığınız kıyafetlerinizden bazılarını doğumdan sonraki
dönemde de giyinebilirsiniz. Özellikle tunikler bu konuda hayat kurtarıcı olabiyor. Önden düğmeli kıyafetler bebeğinizi
emzirme döneminde büyük kolaylık sağlayabilir.
  Bebeğinizin rahatı sizin isteklerinizden üstün olmalıdır. Mucizemizi rahat ettirmek bizim elimizde sağlıklı hamişli günler 😉

Yazar hakkında

admin

Yorum Yap